В статье представлены семь простых советов для молодых пловцов, которые помогут им получить максимум от вложенных усилий перед соревнованиями. Советы включают в себя подготовку экипировки, использование запаса силы, правильное питание и отдых, а также многие другие полезные рекомендации.
# Спорт
Статья опровергает 5 распространенных мифов о плавании и представляет факты, которые помогут улучшить технику плавания. В частности, автор разъясняет, что для быстрого плавания необходимо уйти от сопротивления, а не выработка мощности, и что голова должна находиться на одной линии с телом. Также автор объясняет, почему многие распространенные советы по плаванию являются мифами.
Перепост